На скамейке автобусной остановки Форрест Гамп — человек не особо умный, но с добрым сердцем и открытой душой — делится с незнакомцами историей своей удивительной судьбы. С ранних лет он мучился от болезни ног, а местные мальчишки постоянно над ним издевались. Однако однажды в нем проснулся неожиданный дар — способность быстро и легко бегать.
С самого детства его верной опорой была подруга Дженни, которая всегда его оберегала и поддерживала. Но со временем их жизненные пути разошлись, и каждый пошел своей собственной дорогой.